IMAGEM FANTÁSTICA E HISTÓRICA

Essa é uma imagem realmente fantástica e histórica para quem curtiu e ainda curte essa banda imortal chamada The Beatles

A mais famosa faixa de pedestres da música popular, diante do estúdio Abbey Road, na zona norte de Londres, foi designada local de importância nacional pelo governo britânico.

P A Z

Precisamos com urgência, ir além das belas imagens.

A PAZ deve se tornar real na vida de todos nós.

Necessitamos de ações concretas que façam os homens

e mulheres deste planeta alcançarem a paz, a harmonia.

c@urosa

MÚSICA DE QUALIDADE

Coisas da Paixão

Coisas da paixão, só quem sabe é o coração
Coisas pra dizer, quando eu olho pra você
Que a natureza vê em meu olhar
Um outro céu, um outro mar, amor
Nossos olhos tem a mesma voz
A mesma cor, o mesmo tom maior
Nossos olhos navegando assim
Até o fim, até a foz do amor
E o que é o amor, pergunta sem resposta
Quem sabe o coração quem sabe
Mesmo sem falar, eu ouço o que você não diz
O amor que eu sempre quis,
Me diz pra gente ser feliz
Mesmo sem falar, eu ouço o que você não diz
O amor que eu sempre quis,
Me diz pra gente ser feliz

AUSÊNCIA

A ausência na visão do grande poeta.

Por muito tempo achei que a ausência é falta.
E lastimava, ignorante, a falta.
Hoje não a lastimo.
Não há falta na ausência.
A ausência é um estar em mim.
E sinto-a, branca, tão pegada, aconchegada nos meus braços,
que rio e danço e invento exclamações alegres,
porque a ausência assimilada,
ninguém a rouba mais de mim.

Carlos Drummond de Andrade

C@UROSA

Rapidinha...

E o dia ficou assim, assim...
nada aconteceu,
nada mudou.
A rotina, mais uma vez
nos atropelou,
quem ganhou, levou,
quem não ganhou,vai ter que voltar amanhã.
E o louco sou eu!!!


C@urosa

MÚSICA DE QUALIDADE

Música de altíssima qualidade, o imortal RENATO RUSSO



(Postagem para os amigos Everson Russo e Renata...ops...e para todos, que também gostam do Renato Russo)

Baú do Carlinhos

CAMINHAR OU CORRER?

QUAL É A MELHOR JOGADA?

Tanto a caminhada, quanto a corrida trazem enormes benefícios ao praticante. A melhora no condicionamento físico, o fortalecimento muscular, sem contar o ganho na capacidade aeróbica.

Na corrida, temos que nos preocupar com os riscos ocasionais de lesões articulares, pois o impacto é maior do que na caminha. Na corrida temos um maior gasto energético. Recomendo a corrida por 30 minutos , para os não sedentários e que já tenham praticado em algum momento da vida.

Na caminha, onde realizamos um movimento mais natural, os prejuízos para as articulações são menores. No entanto, o gasto energético é menor. Recomendo a caminha para os indivíduos iniciantes em atividades físicas e sedentários. O ideal para iniciar a caminhada são três vezes por semana, com uma duração de 30minutos.

Correr ou caminhar vai depender de alguns fatores a serem analisados. Devemos consultar um médico antes de iniciar atividades físicas. E, se possível, o acompanhamento de um profissional de Educação Física.

O importante é dizer não ao sedentarismo, aproveitar as férias e começar a cuidar do corpo. Caminhando ou correndo, certamente sua vida será melhor.

C@UROSA